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제철 음식이 보약보다 낫다 - 한약사가 알려주는 1주 1제철 식재료 건강 습관

제철 음식이 보약보다 낫다 - 한약사가 알려주는 1주 1제철 식재료 건강 습관

저자: 김경순 (지은이)

출판사: 시크릿하우스

출판일: 2026-05-28

ISBN: 9791194522393

정가: 30,000원

바쁜 일상 속에서 영양제와 보약에 의존하는 현대인들에게 가장 친근하고도 강력한 건강 비결로 ‘제철 음식’이 주목받고 있다. 책 《제철 음식이 보약보다 낫다》는 20년 경력의 베테랑 한약사가 알려주는 1주 1제철 식재료를 통한 ‘제철 건강법’이다.