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한 그릇 다이어트 레시피 - 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단

한 그릇 다이어트 레시피 - 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단

저자: 최희정 (지은이)

출판사: 비타북스

출판일: 2017-06-01

ISBN: 9791158461683

정가: 13,000원

먹을수록 포만감은 가득하며 체중이 줄어드는 효과를 내는 레시피들을 2주 식단으로 구성했다. 다이어트 효과를 높이는 데 도움이 되고 부족해지기 쉬운 영양분도 골고루 섭취할 수 있도록 체계적으로 프로그램을 설계했다.